Développez son intelligence relationnelle
"Faire de ses émotions une richesse relationnelle"
OBJECTIFS
Définir ce qu’est l’intelligence relationnelle en regard des autres formes d’intelligence.
Enrichir son vocabulaire pour décrire les émotions ressenties ou perçues chez l’autre
Identifier le besoin sous-jacent à l'émotion
S'entrainer à la relation de confrontation bienveillante au quotidien
PUBLIC CONCERNE / PRE REQUIS
Public concerné
Toute personne volontaire qui s'inscrit en inter-entreprise ou un groupe de stagiaires volontaires en intra offert également à l'université en option inter disciplines
Pré requis
Aucun
DUREE
Durée
3 jours + 1 jour
CONTENU de la Formation
Identifier ses émotions
- apprendre à s'écouter avec des "grandes oreilles"
- Différencier ce qu’est une émotion, une sensation, un sentiment
De l'émotion au besoin fondamental sous jacent
- notions de besoins fondamentaux
- entrainement à la clarification de ce qui se joue émotionnellement dans une situation
Du besoin fondamental à la relation de confrontation bienveillante
- expérimenter les méthodes de régulation des émotions
- initiation au processus CNV
Co-construire un cadre sécurisant
- expliciter son intention, ses besoins
- inviter ses interlocuteurs à en faire autant
MOYENS PEDAGOGIQUES / EVALUATION
Moyens et approches pédagogiques
Alternance de séquences d'expérimentation et d'analyse réflexive individuelle et collective pour ancrer les apprentissages. Travail à partir de situation concrètes vécues par les participants
Apports des dernières recherches sur les neurosciences en lien avec le thème
Modalités d’évaluation
Questionnaire individuel
- d'évaluation sur l'assimilation des notions clés
- d'auto évaluation sur les progrès accomplis pendant la formation
Questionnaire administré sur plateforme numérique portant sur l'ensemble de la formation.
TARIF
Pour un groupe de 8 à 12 personnes
Tarif entreprise :
2100 € nets / jour + forfait suivi
Tarif associatif:
1.600 € nets / jour +forfait suiv
INTERVENANTS
- Sandrine DEVINGT
- Marie Hélène CAHUZAC FERON
- Cécile Gilbert Kawano
INFOS PRATIQUES
Horaires
08h30 – 17h30
Lieu et date
A définir avec le client
CATEGORIE (L. 6313-1)
Actions de formation
CONTACT
Sandrine DEVINGT
s.devingt@explorentiel.com
06.23.07.82.48
A NOTER
Cette offre de formation est personnalisable et adaptable à la fois aux demandes et attentes du client ainsi qu’aux profils des participant(e)s.