Développez son intelligence relationnelle

Développez son intelligence relationnelle

"Faire de ses émotions une richesse relationnelle"

Objectifs de la formation

  • Définir ce qu’est l’intelligence relationnelle en regard des autres formes d’intelligence.

  • Enrichir son vocabulaire pour décrire les émotions ressenties ou perçues chez l’autre

  • Identifier le besoin sous-jacent à l'émotion

  • S'entrainer à la relation de confrontation bienveillante au quotidien

  • PUBLIC CONCERNE / PRE REQUIS

    Public concerné

    Toute personne volontaire qui s'inscrit en inter-entreprise ou un groupe de stagiaires volontaires en intra offert également à l'université en option inter disciplines

    Pré requis

    Aucun

  • DUREE

    Durée

    3 jours + 1 jour

  • CONTENU de la Formation

    Identifier ses émotions

    • apprendre à s'écouter avec des "grandes oreilles"
    • Différencier ce qu’est une émotion, une sensation, un sentiment 

    De l'émotion au besoin fondamental sous jacent

    • notions de besoins fondamentaux
    • entrainement à la clarification de ce qui se joue émotionnellement dans une situation

    Du besoin fondamental à la relation de confrontation bienveillante

    • expérimenter les méthodes de régulation des émotions
    • initiation au processus CNV

    Co-construire un cadre sécurisant 

    • expliciter son intention, ses besoins
    • inviter ses interlocuteurs à en faire autant 
  • MOYENS PEDAGOGIQUES / EVALUATION

    Moyens et approches pédagogiques

    Alternance de séquences d'expérimentation et d'analyse réflexive individuelle et collective pour ancrer les apprentissages. Travail à partir de situation concrètes vécues par les participants

    Apports des dernières recherches sur les neurosciences en lien avec le thème

    Modalités d’évaluation

    Questionnaire individuel 

    • d'évaluation sur l'assimilation des notions clés 
    • d'auto évaluation sur les progrès accomplis pendant la formation

    Questionnaire administré sur plateforme numérique portant sur l'ensemble de la formation.

  • TARIF

    Pour un groupe de 8 à 12 personnes

    Tarif entreprise :

    2100 € nets / jour + forfait suivi

    Tarif associatif:

    1.600 € nets / jour +forfait suiv

  • INTERVENANTS

    • Sandrine DEVINGT
    • Marie Hélène CAHUZAC FERON 
    • Cécile Gilbert Kawano
  • INFOS PRATIQUES

    Horaires

    08h30 – 17h30

    Lieu et date

    A définir avec le client

  • CATEGORIE (L. 6313-1)

    Actions de formation

  • CONTACT

    Sandrine DEVINGT

    s.devingt@explorentiel.com

    06.23.07.82.48

37-39 Avenue Ledru-Rollin, 75012 Paris, France

Marie-Hélène 06 67 18 67 57 / mh.cahuzac-feron@explorentiel.com

Sandrine 06 23 07 82 48 / s.devingt@explorentiel.com

La relation au coeur des transformations.
C'est en étant en relation que nous nous transformons.

Mise à jour du site Septembre 2020